2026年11月 放下太用力

# 課程性質聲明

最後更新：2026-10-07

在你報名之前，請先了解這些課程是什麼，以及不是什麼。

## 一、這是什麼

- 這些課程與個案服務，是**個人成長、放鬆與自我覺察**的學習活動。內容包含 Access Consciousness®（包括 Access Bars® 等）與 LaHoChi 等身心放鬆的工具與練習。
- 講師王紀謙是 Access Consciousness 認證講師，以及 LaHoChi 講師。課程分享的是工具、觀點與練習方法，最後怎麼運用，由你自己決定。

## 二、這不是什麼

1. **不是醫療行為**：不涉及診斷、處方、治療或心理諮商，也不能取代醫師、心理師、諮商師或其他專業人員。
2. **不是醫事人員培訓**：結業之後不具任何醫事或心理專業的資格，也不能用來報考相關的執照。
3. **不保證任何特定的效果**：每個人的經驗都不一樣。
4. 學員結業之後，如果要對外提供服務，請不要宣稱具有醫療或治療的效果。

## 三、請先照顧好自己

- 如果你正在接受身心科、精神科或其他醫療的治療，或者有懷孕、癲癇、近期手術等健康狀況，報名前請先和你的醫療人員討論。課程中有身體狀況時，也請隨時告訴講師。
- **請不要因為上課，而自行停止或調整任何藥物與治療。**
- 部分課程（例如 Access Bars®或身體程序）會有輕觸頭部或身體特定部位的實作練習。練習之前一定會先徵求你的同意，你可以隨時說「不」，或選擇只觀察。
- 如果你正處在很難熬的時刻，請先尋求即時的協助：**衛生福利部安心專線 1925**（24 小時、免付費）；緊急狀況請撥打 **119** 或 **110**。

## 四、未成年人

未滿 18 歲的參加者，需要由監護人同意後才能報名。未滿 16 歲的人參加 Access Consciousness 課程，需要有一位付費的成人陪同上同一堂課。