我走過那條路,
所以我懂。
17 年的工程師生涯,外人看來穩定體面。但其實中途有將近三年的時間,我每天都在憂鬱的牢籠裡掙扎。三次好轉又三次重返憂鬱,非常痛苦。
2021 年,當那個熟悉的沉重感再次出現時,我不想再自己摸索了。我開始尋找新的方向,遇到了 Access Bars,開始摸索意識課程。
學習意識工具帶來巨大的改變,猛然發現,其實我沒有錯誤。回到自己後,讓我認清一直綁住我的東西,讓我知道如何選擇新的生活。
生病至今走過五年,慢慢我走出來了。我學會了可以不再為誰負責,讓自己拿回了真正的力量。
現在,我想把這份經驗,透過陪伴帶給正在經歷類似狀況的你。