紀謙｜理性下班助教
是不是好多事情讓你煩惱，能量見底了呢？當恐懼、疲憊、情緒起伏佔據你的日常，LaHoChi 就是幫你停下來放鬆，…
《關掉腦內噪音，看見那顆輕盈的心》台北・Access Bars 一日課，期待遇見你 自己安靜的時候，你腦袋在想…
我們說 “一團糟的現實”，英文是 “A mess reality̶…
你有沒有覺得，什麼都很努力了，卻還在內耗？ 其實我們面對生活的方式，有新的工具可以改變。 那就是Access …
13年前，我卡在情緒的低潮中！我一直很想改變我自己，但是我始終不知道怎麼做。 後來進入AC，學到了意識才知道，…
「又沒過……」這次的提案，又被退回來了。 不是第一次了。你很清楚自己有多努力，資料整理得多完整，邏輯有多縝密。…
一個月一次的玩能量，公益分享我們一起來…蹲低低… 現在的你，正在高點，還是正在…蹲著?如果接下來的人生開始要往…
有沒有過這種感覺：明明是自己選擇遠離某些人、某些事，但日子卻越過越小？ 不想面對的家人，不回應。看不順眼的同事…
你有沒有一個「解釋自己為什麼過得不好」的標準版本？ 工作壓力太大、原生家庭的問題、遇人不淑、運氣不好… 每次跟…
有沒有發現，越努力證明自己，身邊的人離越遠？ 明明很認真工作，卻總覺得不被看見。明明對人很好，關係卻越來越緊繃…
