也許你心裡一直有個聲音，但不知如何啟口。
如果你常常這樣⋯⋯
- 躺在床上，腦袋還在重播今天的事，睡不著
- 莫名對家人發脾氣，事後又自責
- 身體這裡痛那裡痛，檢查卻沒事
- 笑容是裝的，但沒有人發現
- 工作好累，生活好困難，連說出來的力氣都沒有了。
如果這些聽起來很熟悉，
我想讓你知道：你可以不孤單的。
關於紀謙
我走過那條路，
所以我懂。
17 年的工程師生涯，外人看來穩定體面。但其實中途有將近三年的時間，我每天都在憂鬱的牢籠裡掙扎。三次好轉又三次重返憂鬱，非常痛苦。
2021 年，當那個熟悉的沉重感再次出現時，我不想再自己摸索了。我開始尋找新的方向，遇到了 Access Bars，開始摸索意識課程。
學習意識工具帶來巨大的改變，猛然發現，其實我沒有錯誤。回到自己後，讓我認清一直綁住我的東西，讓我知道如何選擇新的生活。
生病至今走過五年，慢慢我走出來了。我學會了可以不再為誰負責，讓自己拿回了真正的力量。
現在，我想把這份經驗，透過陪伴帶給正在經歷類似狀況的你。
我的陪伴方式
不急著到終點，
只要認清自己，終究會到。
在這個充滿「快速給你答案」、「幾天轉變」的商業廣告裡，
我選擇了一條比較慢、比較安靜，也最真實的路徑。
改變沒有標準流程，
好轉也沒有固定期限
我們為什麼要跟上老師的進度，而來強迫自己好起來？我們的改變不會是線性的，陪伴是全然的允許。
只有你能為自己的
生命掌舵
我不會替你做決定，也不會一直評判你。因為我相信，當干擾被清空、不安被接住，你內在本有的智慧將重新顯現。
不造神，
只賦能
我學過許多能量與意識工具，這些工具很棒，很強大，也很謙虛。可以來陪伴你，讓你最終回到那個掌握力量的自己。