你好，我是紀謙
我是高壓工作者的放鬆教練
身心能量調整＋提問帶領雙軌陪伴
幫助低潮、睡不好、腦袋停不下來、焦慮的高壓族，
在 30 天內，睡前腦袋安靜一點、工作時比較不炸掉。
如果你願意，你可以不用一個人走。
關於紀謙
我走過那條路，
所以我懂。
17 年的工程師生涯，外人看來穩定體面。但其實中途有將近三年的時間，我每天都在憂鬱的牢籠裡掙扎。三次好轉又三次重返憂鬱，非常痛苦。
2021 年，當那個熟悉的沉重感再次出現時，我不想再自己摸索了。我開始尋找新的方向，遇到了 Access Bars，開始摸索意識課程。
學習意識工具帶來巨大的改變，猛然發現，其實我沒有錯誤。回到自己後，讓我認清一直綁住我的東西，讓我知道如何選擇新的生活。
生病至今走過五年，慢慢我走出來了。我學會了可以不再為誰負責，讓自己拿回了真正的力量。
現在，我想把這份經驗，透過陪伴帶給正在經歷類似狀況的你。