台南的朋友再度邀請，適逢新營文化中心的支持台南市文化局的活動，我們一起開了一場Bars茶話會。
這次依然在新營的日式建築，那是一個美麗的喝茶空間，因此我們說了一個「茶與心靈的交換」的故事。
傳統華人社會，什麼樣的文化或生活是比較接近心靈層面的?紀謙以為，品茶的過程就是。因為我們在整個泡茶的過程，都需要放掉俗事的干擾，回到慢的生活步調，從選茶、備具、燒水、沖泡、品飲…等等所有流程，急了會打翻，快了易破碎，慌了就無法品飲出茶的滋味了。藉由實質的動作，讓我們放慢動作，卸下壓力，回來善待自己。
茶人都熟悉的七碗茶詩也提到，每一碗茶都有不同效果，
喝到第四碗茶時，平生不平事，盡向毛孔散。所有人生不愉快的事情都散去時，就是拋開俗事煩憂的好時光。
甚至喝到第六碗茶，通仙靈的境界時，誰還執著於日常的壓力呢?
這就是過去我們華人社會習慣的紓壓方式，華人歷史有多長，茶文化就有多久，講的有一部份重點就是品茶有穩定社會人心的效果啊!
你看多少打孩子的父親，是喝了茶去打的? 還是他們是喝了酒才去打孩子的?
但是現在網路資訊時代，有多少人願意好好坐下來喝一杯茶?
因此，現在除了茶以外，還有什麼方法可以幫我們穩定每個人的心緒? 那就是Bars啦!!
開始紀謙講了自己的故事與轉變的實例，讓現場所有來賓聽得如癡如醉，接著紀謙帶領每個人回到自己內心，去看自己面對的生活壓力，接下來的問題是…我們如何去與這些壓力和平共處呢?
Bars的作用一講完，大家都迫不及待想要體驗了。
剛好紀謙喉嚨不舒服，講完一個小時已經沒太多聲音了，還好現場來了一位好幫手，CoCo很順的接手帶大家體驗，於是眾人在CoCo的引導之下，很快都進入了狀況，呼聲響起的時候，就是深層放鬆的時候…
時間過去，引導大家回來分享，有掉眼淚的，有臉色變紅潤的，有嘴角上揚的…真開心陪伴大家度過了美好的周末時光，感恩所有人的共同參與…
