鬆綁人生 – 脫掉上的布偶裝，解除硬接線的綁定，活出自己的三堂小課。
我們每個人從小到大，一件又一件地穿上了別人遞來的布偶裝。這些外衣厚重、悶熱，行動不便，卻被貼上了「乖孩子」、「好員工」、「好伴侶」、「孝順子女」、「有價值的人」的標籤。
你以為那是你自己，但或許其實是早就被套在身上的外衣深深捆住，並非真正的自己。
🧵每一件外衣，都是一套被灌輸的觀點與信念所縫製的。像是：
「我不能出錯」這套裝，縫滿了匱乏、比較和評判的標籤；
「我應該犧牲」那一件，用責任、奉獻和無聲的淚水編織而成；
「我不能比別人好」的外衣，是用恐懼、安全與扭曲的謙遜剪裁的。
這些外衣不是你選的，而是你從很小的時候開始，就被教導「穿上這樣，才是被愛的、才是安全的」。
🧊穿久了，你不只行動受限，你甚至忘了自己真正的樣子。
你以為累就是人生常態；
你總是以大局為重，自己肯吃虧就是占便宜；
你以為快樂需要先經過「努力付出」、「獲得成功」或「他人優先」。
其實不是你不自由，是你還沒脫下那套「不屬於你」的外衣。
✨【提問 + 覺察 + 選擇 是你拉開拉鍊的第一步】
開始有一點感覺想跳脫現在嗎？恭喜你，你已摸到那條拉鍊了。
歡迎來紀謙的三堂小課，讓我們一步一步脫下布偶裝，鬆綁自己的人生
4/26 19:30 認清真實的自己 $1,600
拉下拉鍊，探出頭來，來聊聊我的布偶裝是什麼。
淺談AC的工具，關於：
「觀點創造實相」、「干擾植入物」、「投射期待重要性」、「下結論」、「Big5」、「硬接線」這些概念
4/27 19:30 清理之夜 $1,200
試著卸下我的布偶外衣，透過除障幫我們慢慢離開舒適區。
針對每個人自己的狀況，我們有沒有什麼除障句可以來清理呢?
4/28 19:30 SOP交響樂群體驗 $1,200
離開了這件外衣，還有什麼可能性呢?還有多少更擴展的可能性呢?
我還在生物生態模仿誰嗎? 運用SOP能量打開更多的可能性的空間。
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