「即便是只有短短幾分鐘的休息，也抵過一個月的睡眠」
另外一位朋友傳訊息跟我分享她的感動，
起源於她跟媽咪的互動變不同了。
還記得上個月，她紅著雙眼訴說著跟媽咪的衝突
現在她可以帶著媽咪進入全然放鬆的境界
幫助媽咪進入深層休息
這是令人意想不到的美好轉變。
我始終相信，我們都可以讓自己更好
同時也帶著身邊的家人，一起變好
困住我們的，不會是有形的鏈子與枷鎖
讓我們卡關的，常常是無形的情緒和反應
而這些都可以透過放鬆，調整卡住的環節
很感恩現在的我，有能力與更多人為善
有能力幫助更多人走出家庭的紛爭
讓他們看見自己的潛力，相信自己可以改變自己的生活
有力量改變這一切的
不是某上師，不是那些神棍
是不放棄的…妳自己
