紀謙｜理性下班助教
昨天晚上的 【溶解焦慮】SOP 群體驗 公益課線上一群人一起玩樂，帶出了好多焦慮信念講到最後面有點欲罷不能臨時…
你有沒有想過，你的焦慮搞不好根本不是你的？我們太習慣扛著那些沉重的情緒，以為那就是自己的功課。但如果，你只是太…
別人說一句話，你的心情就低落了？ 你沒有壞脾氣，只是沒有人教過你，怎麼調整自己的能量頻率，讓自己接住自己。 我…
你有沒有過這種感覺:生活還過得去，但就是少了一股衝勁？身體持續在工作，但心卻好像失去了？那種生活充滿動力的感覺…
你的身體，一直在跟你說話。但你有在聽嗎？ 今天早上，你有問你的身體它想吃什麼嗎？還是時間到了就吃？ 你有問它想…
如果一天連續交換12個鐘頭，你的頭腦還會在嗎?? 來個好玩的挑戰 2/11(三) 早上10:00~晚上10:0…
《當世界失控時，我們如何穩住自己？》 最近這個世界真的很亂。 新聞很亂、市場很亂、節奏很亂。 但更亂的，常常是…
2026 馬年，你想要繼續「馬不停蹄」？還是「做牛做馬」？ 你是不是這樣？一整年像個陀螺轉個不停，會議、專案、…
你以為的靈體是什麼？ 你想像中的與靈對話又是什麼？ 琬淳和紀謙是與靈對話高階課的同學 我們好久沒有一起聚在一起…
