輕觸頭部32個能量點，釋放壓力、焦慮與限制性觀點
研究顯示壓力可下降52%、焦慮下降51.8%
讓你找回內在的平靜與喜悅
回想孩童時期，我們對未來有多少期待？青春時期我們有多少天不怕地不怕的衝勁？為何出社會一段時間以後慢慢少了開心的能量，身上多了憂鬱、擔憂、無奈等情緒？
如果我們放下腦袋裡的壓力和煩惱，丟掉不可能的想法後，我們能為自己的人生創造多少新鮮事呢？
Access Bars® 是一種透過溫柔觸碰頭部32個能量點的放鬆程序，由 Access Consciousness 創辦人 Gary Douglas 於1990年代發展。透過雙手輕觸這些能量點，可以釋放不同層面不同議題的壓力、情緒、限制性觀點、批判、結論…等等。
有人說做Bars就像是家裡大掃除，也有人說像電腦刪掉多餘的檔案，更有人說是讓頭部重新開機…無論如何，都是釋放掉我們腦袋裡面多餘的壓力，清掃掉沒必要的能量，達到平衡，身心舒緩的效果。
多項研究顯示，Access Bars® 對壓力、焦慮、疼痛和抑鬱有顯著改善效果
每個人的體驗都不同，以下是常見的正向改變
身心得到舒緩，緊繃的狀態逐漸放鬆，研究顯示壓力可下降超過50%
感受更多的空間感與內心的寧靜，讓頭腦變得安靜清明
心情變得更加愉悅，61.9%的參與者表示幸福感增加
釋放掉壓力後，回歸內在的平靜，找回生命的輕鬆與喜悅
許多人在接受 Bars 後報告睡眠品質明顯改善，更容易入睡
一直以來的恐懼害怕擔憂逐漸消散，看見更多可能性
因為人變祥和了，與他人的關係也跟著改善
每個人的狀況不同，歡迎與我聯繫商討
過動、自閉、躁鬱、憂鬱、焦慮、睡眠障礙、品行障礙、學習障礙等
經前症候群相關症狀、懷孕過程情緒起伏或身體緊繃
身體狀況突然變糟糕者，可能是固化的觀點引起身體改變
希望生活還可以再更進步的人
考試前或工作時容易情緒緊張、思緒混亂，不是因為妳是草莓族，而是...
對生活感到失落、沒有動力、看不到未來者
無論年紀不限場域，長期處在壓力中，引發焦躁不安等身心狀況
生活或事業總覺得有障礙或總覺得過得太美滿的人
請給自己預留2小時左右的時間，換一個放鬆的腦袋，鬆開的心情，進而展現全新的人生
約15分鐘
帶著煩惱或放下所有情緒都很好。我們喝杯茶，好好聊一下，跟隨能量帶出目前面臨的議題。
約60分鐘
Access Bars 32個能量點的運行。將所有已知曉、未知曉，甚至隱藏的議題、觀點通通釋放清除。
約15分鐘
運行後喝杯熱茶補充能量，放鬆徜徉在美麗的音樂中，樂觀面對重回生活。
每個人都有不同的感受，以下回饋都是真實發生過的
「我覺得我那僵硬的身體得到放鬆擴展，釋放掉心裡累積很久的工作壓力，體會到全身輕飄飄的奇幻感覺...」
「飛到外星球看到未來世界，看到紫色、白色或金黃色的光...」
「子宮有感受到小小敲擊感(嘿，她沒懷孕啦)，感覺牙齒在震動，好像電動牙刷...」
Access Bars® 是一種透過溫柔觸碰頭部32個能量點的放鬆程序，由 Access Consciousness 創辦人 Gary Douglas 於1990年代發展。這32個點位儲存了我們所有的想法、觀念、情緒和信念，透過輕觸這些點位可以釋放儲存的能量，幫助改善壓力、焦慮、睡眠等問題。目前已在全球超過170個國家推廣。
是的，多項研究證實 Access Bars® 的效果。在美國沃爾特里德國家軍事醫療中心(WRNMMC)2017年的研究中，56位參與者接受20分鐘施作後，壓力下降52.3%、焦慮下降51.8%、抑鬱下降44.5%、疼痛下降35.5%。2019年的獨立調查中，480位參與者有97.6%表示壓力減輕，86.6%表示焦慮減少。
整個服務大約60-90分鐘，包含三個階段：聊聊現況約15分鐘（了解目前面臨的議題）、運行Bars約60分鐘（32個能量點的完整運行）、舒緩回復約15分鐘（喝杯熱茶補充能量，放鬆回復）。
Access Bars® 適合各種狀況的人，包括：壓力大、失眠、焦慮、情緒緊張者；過動、自閉、躁鬱、憂鬱等特殊狀況的孩子；經期或孕期情緒起伏者；身體狀況突然變糟者；對生活感到迷茫、看不到未來者；想要釋放情緒、創造新生活的人。不分年齡，對成人、學生、孩子、年長者都有幫助。
目前沒有聽過有副作用的消息。每個人的反應回饋都不完全相同，常見的正向回饋包括：亂糟糟的頭腦變安靜了、緊縮的身體肌肉放鬆了、生理期的不舒服狀況減輕了、睡眠品質改善、情緒更加穩定等。最差的情況是像做了一個很棒的按摩，最好的情況是整個生命會改變。
Access Bars® 是透過輕觸頭部能量點來釋放儲存的能量，不同於按摩或SPA是透過按壓、扭轉的肌肉放鬆。Bars 作用於能量層面，不用施力，以能量帶動清除頭腦中的限制性想法與情緒，改變的不僅是身體的放鬆，更是意識層面的轉變。
第一次做 Bars 不需要特別準備什麼，帶著煩惱來或是放下所有情緒都很好。建議穿著舒適的衣服，個案時會躺下來接收，所以放鬆的心情最重要。可以事先想想自己想要改變什麼、釋放什麼，但不是必要的。
每個人的感受都不同。常見的回饋包括：感覺身體輕飄飄的、頭腦變得安靜清明、看到各種顏色的光、感受到深度的放鬆、有些人會睡著、有些人會有各種身體感受。有人說像做了一場心靈大掃除，也有人說像電腦刪掉了多餘的檔案，讓頭部重新開機。
每次 Bars 都會有效果，但持續接收會有更深層的改變。就像運動一樣，做一次會有感覺，但持續做會有更好的效果。建議至少體驗3-5次來感受完整的改變。有些人第一次就有很大的轉變，有些人需要多次才會感受到明顯的不同。
不是的，Access Bars® 不是宗教，也不需要任何信仰。它是一種能量療癒技術，透過觸碰頭部的能量點來幫助放鬆和釋放。不論你有什麼宗教信仰或沒有信仰，都可以接受 Bars。
可以透過 LINE（ID: 0913239982）或電話 0913-239-982 聯繫紀謙預約，也可以透過 Email [email protected] 聯繫。服務地點在新北市三重區工作室，或選擇到府服務。預約時間週一至週日 09:00-21:00，採預約制。
生命中的一切都向我來得輕鬆、喜悅且充滿榮耀！
看看自己，我的生活是不是痛苦、不安且到處受限？
你想保持腦內循環不已的吵雜，還是找回內在的平靜、自信與無懼？
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