紀謙｜理性下班助教
所有你的人生的基礎，創造了你生活的所有面相， 你以為你自己是誰，你生活要面對什麼困難…還有包含了道德、家庭、工…
上個10秒鐘，你在想什麼?現在，你又在忙什麼? 如果你先前的10秒正在生氣，憤怒至極現在這個10秒，要不要選擇…
在AC有10個神奇的魔法工具我最早學到的時候，心理真實的感覺是，天哪!怎麼這麼神奇!?這10個工具可以在我們日…
嗨，美麗的你你身邊是不是有這樣的朋友，感覺他一直很努力，但不管怎樣，人生就是卡住了。 或許他會覺得，好像試了好…
把你以為不能改變的一切，當場拆掉重來。 考試退步就是不用功？沒叫人就是沒禮貌？你有沒有發現，很多限制根本不是真…
嘿，親愛的你， 生活是不是變成上班~下班~上班~下班~的循環？ 每天滑手機、追劇，一且都那麼熟悉 但，生活不再…
你有沒有過這種感覺:生活還過得去，但就是少了一股衝勁？身體持續在工作，但心卻好像失去了？那種生活充滿動力的感覺…
今天早上照鏡子，你對自己說了什麼？ 你會不會常常跟鏡子裡的自己過意不去？在考慮玻尿酸或是電波拉皮……
你的身體，一直在跟你說話。但你有在聽嗎？ 今天早上，你有問你的身體它想吃什麼嗎？還是時間到了就吃？ 你有問它想…
我們花很多時間跟別人互動，卻很少花時間跟自己相處。我與茶界的朋友們安排了一個「以茶靜心」的線上茶會。想邀請忙…
